nossas histórias:
grupo terapêutico para mulheres
Há seis anos acolho meninas e mulheres com suas diferentes histórias em meu consultório.
A cada encontro com mulheres algo se movimenta em mim, a sensação é de que uma mulher me prepara para acolher outra mulher e todas de alguma forma se fortalecem.
As histórias compõem uma música com seu ritmo próprio e as mulheres são como dançarinas com suas lanternas nas mãos, cada uma com sua luz iluminando a outra.
Inspirada no que eu vivo todos os dias ali com cada mulher individualmente, eu criei o Nossas Histórias: Grupo Terapêutico para Mulheres: que nasce com a intenção de promover o encontro entre mulheres e suas histórias num ambiente seguro e acolhedor.
Sobre encontros e histórias
Como você se sente ao ter sua história acolhida? Qual a sensação quando você escuta histórias de outras mulheres?
Ter um espaço seguro para contar e escutar histórias de outras mulheres para mim, é um dos movimentos mais potentes do feminino e feminismo.
A mulher que conta sua história, se sente acolhida e vista.
A que escuta se identifica e assim acolhe e também se fortalece.
É como uma dança que cria seu próprio ritmo de contração quando escuta e expansão quando fala.
Também há espaço para o silêncio, para o abraço.
As histórias de mulheres se costuram como uma colcha de retalhos, cada parte, pertence.
A sensação de pertencer nos fortalece.
Sobre ser lanterna
“Cante-me uma canção de uma moça que se foi
Diga, essa moça poderia ser eu?”
A lanterna traz para além da função a simbologia de iluminar quem está ao seu lado, não porque somos iluminadas, mas sim porque acessamos a nossa sombra quando acendemos a nossa luz.
É assim que me sinto quando estou com outras mulheres, é assim que imagino quando mulheres se encontram independentemente do tipo de encontro.
Eu posso ver a luz de outra mulher quando vejo e
reconheço minha luz e acessando também minhas sombras.
Importante dizer que, ao meu ver, não é sobre ser iluminada para iluminar alguém, não acredito que temos este poder. E como dizia Jung: Ninguém se torna iluminado por imaginar figuras
de luz, mas sim por tornar consciente a escuridão.
Todas as mulheres que acolho trazem a sua lanterna e com esta luz eu posso ver algo em mim também, o encontro que é iluminado.
Como os encontros irão acontecer:
Você receberá 7 conduções por áudio e texto para realização de cada vivência antes dos encontros ao vivo.
As vivências você poderá fazer no seu tempo até o dia do encontro ao vivo.
É importante incluir na sua rotina este tempo para estar em conexão e presente com as atividades propostas.
Não é sobre ter mais tempo, é sobre incluir no seu tempo um momento de autocuidado, de amor e rituais.
Os temas que iremos percorrer em sua história:
3- O outro em mim
2- A menina que fui
1- A minha história
6- A mulher que me habita
5- O meu amor por mim
4- Como eu me vejo
7- Celebrar
Este grupo é para você:
Que deseja estar entre mulheres
De sentir a potência do encontro entre mulheres
Que deseja escutar outras mulheres
De se conhecer por meio de outras histórias
Que deseja contar sua história para outras mulheres
De ser como uma lanterna para outras mulheres
O que você irá receber ao participar:
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Acesso ao grupo de Whatsapp para troca entre as mulheres e comigo;
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Suporte e acompanhamento durante o período da sua turma;
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Guia e orientações das vivências referente aos 7 temas;
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Material extra referente aos temas (indicações de podcasts, livros, músicas);
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1 sessão individual de acolhimento após o último encontro.
um presente para você:
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Condução de um ritual de passagem da sua menarca;
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Um documento com orientações sobre a fase pré menstrual;
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1 aula ao vivo em grupo sobre ciclo menstrual
“Somos um círculo dentro de um círculo,
sem começo e sem fim”