Metamorfose

Eu conversava com a @nataliapasqueto quando a borboleta pousou em mim, que delicadeza e simbólico.

A gente refletia sobre a potência que é quando nos apropriamos e agregamos valor ao caminho que percorremos até chegar onde estamos.

Este ano tenho permitido fazer diferente, fiz uma lista de 40 intenções, simples e possíveis, para o ano que faço 40 anos.

Uma delas é ser mais gentil comigo mesma.

E fazer isto de forma consciente com o corpo todo tem sido uma revolução.

Gentileza gera gentileza e um monte de possibilidades de estar, me ver e fazer diferente. Sim, é estranho e até desconfortável, por vezes, a sensação que sinto quando sou gentil comigo mesma.

Tenho descansado mais, quando é possível.

Tenho me preservado mais do barulho externo.

Tenho diminuído o volume de algumas vozes internas. Aumentado de outras.

Tenho feito escolhas com gentileza.

Agradeço a Nat pela escuta ativa e gentil a cada diálogo que temos. ❤️

Roberta Rocha

Psicóloga, Escritora, Facilitadora de encontros entre mulheres